金牛女很爱吃，小吃快餐路边摊，西餐面条煎饼麻辣烫，没有她们不爱吃的。她们很会吃，吃个麻辣烫也能吃出烛光晚餐的感觉，麻辣烫应该放蒜汁就不能放香菜，烤冷面应该放香菜就不能放蒜汁，虽然有时候这样吃起来也不错，但放在金牛女这个小吃货身上，那就不能将就，她们对食物很苛刻。于是，身材就这么随缘了。
金牛女容易变胖吗 金牛座女生怎么减肥
容易 理由：吃饱了才有力气减肥
金牛胖的潜力以及速度可以用吹气球来形容，不胖则已，一胖吓CRY！罪魁祸首就是金牛的岁月静好稳定安逸，想让追求品质生活的金牛座放弃口腹之欲，实在难哭了，美食不愿弃，减肥不容易，金牛们想要瘦身，得先要从吃上来下功夫，拒绝寡淡无味的减肥食谱，选择营养口味并存的纤体餐来安抚减肥期的胃，才有成功的可能，否则就算胖死，金牛们也宁愿做个胖牛美食家，所以金牛们快来抱紧Yota！
管不住嘴巴
金牛女是一个非常文静的星座。但是对于发胖这件事情，对于金牛座而言，她们当然是不能容忍的了，当然希望可以漂亮一点，更漂亮一点，但是虽然自己不能容忍自己发胖，但是还是胖了，关键是虽然想要减肥，但是总是管不住自己的嘴巴，所以虽然自己不想发胖，也害怕发胖，但是金牛女还是在肥胖的道路上越走越远了。爱美之心人皆有之。但是面对肥胖，不同的态度，让你减肥成为空谈。
吸收能力好
金牛座能不变就不变，她在很多事情上的选择，都是属于比较安定型的。所以她在吸收或者在吃东西方面，哪个食物进来她的身体以后，也是处于一种很安定的状态。她通常不会暴肥，因为她很爱美。可是随着年纪的增长，或随着她每天稍微增加的体重，哪种不知不觉当中，她到了中年就会看起来比较胖一点。因为金牛座本来就是比较多肉的结構，她就算是瘦也都是肉肉的，她绝对不会瘦到有骨头，所以这是她的体质原因。哪气质也比较沉稳，这个都让她的气往下沉，哪下盘也会比较大。
金牛女的减肥动力
减肥的动力当然是胖得找不到男朋友所以下定决心还是很有目标
金牛座的女生，在自己的减肥动力方面，的确是很差的，所以他们常常会微胖的典型。而金牛座的女生，遇到被晒单，怎么也找不到男朋友的这种事，往往会是对金牛座来说，一件很伤神的事情。如果再相亲的时候，再遇到几次因为自己胖胖的感觉，所以被别人拒绝，这时候，金牛座就一定会觉得自己必须要减肥了，而下定决心之后，金牛座的人们，减肥的目标还是很明确的，只是坚持得不太久。
金牛女的减肥秘籍
金牛座的女生是会按着自己的方式生活的人，她们懂得享受生活，是天生的美食家，食欲特别的旺盛，同时也是饭后懒得动的人，因此日积月累就使得自己变得胖起来，而且属于壮实的胖。很多人认为少食多运动就会瘦身成功，但是这个方法恐怕不适合金牛座的女生，她们要想瘦身成功需要借助外力。比如搭配着按摩、蒸汽之类的方法，还要鼓励自己有坚强的毅力和吃苦的精神，长期坚持才会成功的。http://www.02jz.com/
作为一个耐心十足的人而言，金牛座表示，唯独在减肥这件事情上，自己的耐心真的是少的可怜，通常是坚持了几天之后看到美食之后就全部破功，后来他们不得以做出了一个非常残酷的结论：没有美食真的会死星人。除了对美食实在无能为力，金牛座在运动方面也没有很擅长，因为个性较懒惰，长此以往下去必然会变得越来越胖，机智的金牛座想了一个办法可以无形中督促自己，那就是一旦管不住嘴巴的时候就想想灾区的人民，那些可怜的人连饭都吃不上，更别说零食或者肉了，有钱买这些吃的，还不如多捐点出去。
天生美食家，懒人
不得不说牛牛们真的是天生的美食家，不过让人担忧的是爱吃的牛牛们也太赖了，只顾着美食的享受却从来都不考虑自己的身材，吃饱以后懒得连动一动都觉得累。难道天生的美食家注定要成为天生的胖子吗？当然不是，我们都不会天生注定是胖子，我们的基因表达为我们的身体提供了重要的连结，只有在基因表达失衡时，身体调节健康体重的效率才会变差。
2008年一对同卵双胞胎试验表明，生活习惯不同的2个人，生活习惯好的拥有正常有型的身材，生活习惯差的则变成了胖子。研究人员发现，在许多鱼脂肪代谢有关的基因中，两者完全不同，也就造成了他们的身材完全不同。所以金牛们千万不要再只顾吃偷懒了，你的基因表达在记录着你的每一个生活习惯！
抽屉没有零食
不喜欢凑热闹的金牛，最喜欢自己一个人静静待在家中，不仅能够好好休息，还能够享受一个人的安静时光。既然不用跟别人交流说话，当然少不了会吃零食。一个人在家看电视的时候搭配着零食，是一件多么幸福的事情。
发胖急先锋
金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。
肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。
推荐瘦身方案：七日瘦身汤
将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。
肩+颈+小腹
肥胖特点：胖起来就看不到脖子
金牛座减肥妙法——拒绝美食引诱
金牛座的你是一个很讲究也很懂得享受美食的，所以你常常抗拒不了食物的**，所以叫金牛座的人去控制饮食，计算卡路里直就是不可能的事。想减肥的金牛们得先找出一些兴趣或事情来做做，让自己能忘掉食欲而乐在其中。
此外，金牛座肥胖的类型大都属于水肿型。如果想改善，泡澡是很有效的。平常你必须多喝茶、还有按摩你浮肿的脚，想办法促进你脂肪的燃烧是你最大的功课。
容易发胖位置：腰腹
减肥方法：
1、扭腰运动50次/组，每天3组。
2、每天1杯酸奶，能帮助细腰。
3、选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。
减肥期限：须持之以恒!
星座特质：你知道"慢功出细活，欲速则不达"的道理，所以减肥大战一打响，便能坚持不懈。但问题是，你是个超美食主义者，一经美食引诱就会被拖下水。
最佳运动方案：举重和哑铃是你的极好运动项目。
最佳饮食方案——高蛋白计划：你可以敞开肚子，牛排、汉堡包等高蛋白食品可尽情享用。享受美食时候也不忘了减肥，不要以为吃这些东西会让你发胖，其实这些食品会使你有饱胀感和满足感，不易饥饿，这样就可控制你的小嘴嗒嗒地零食吃个不停。要记住，你的肥胖死敌是那些含糖高的巧克力、糖果等。
瘦身阻碍点：好吃
金牛对美食的爱好可是减肥的一大障碍。虽然平时对自己的控制力很足，也够忍耐，但在美食面前，这一切都化成泡泡，一触就破，这时才知自己的自制力还有待加强。
减肥推荐：唱歌减肥法
俗语说解铃还须系铃人，既然都是嘴巴惹的祸，那就只好请嘴巴再把热量吐出来--唱歌，是“吐”热量的最佳方式。爱唱歌的人应该深有体会，当你唱到很high时，吸气吐气能让你全身血液循环加快，肠胃蠕动也加快，要不了多久，你就筋疲力尽了。所以，刚吃得饱饱的金牛们，不妨拉上几个朋友去KTV。唱歌时努力抢占麦克风，大声卖力地唱，唱的歌曲越难越好。别管是否难听，反正难受的是别人的耳朵。
金牛女减肥最有效的励志语
体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
金牛座是众所周知的吃货，如果只是强硬的要她们减肥，她们肯定会捧着美食委屈的说“不是我不减肥，是敌人太强大。”只有“胖子没有未来”这样的励志语才能激发金牛座的斗志，未来太重要，金牛不愿输在“胖”字上。
